In den Kursen für Schwangerschaftsgymnastik möchte ich euer Körpergefühl und eure Muskulatur mit Spaß und Freude stärken. Fitness und gezielte Übungen für eure Schultern, Rücken, Beckenboden sowie Atemwahrnehmungsübungen für die Geburt eures Kindes sind Inhalt der Kursstunden.

Wann und Wo:

Die Kurse für Schwangerschaftsgymnastik finden in der Elternschule des St.Joseph-Stiftes in der Schubertstrasse Bremen Freitags von 17:30 -18:15 statt. Weitere Informationen findet ihr hier.

Kosten:

 90,-   6 x 45min

105,-  6 x 60min

Kurstermine:

 08.11.2024 - 13.12.2024 ausgebucht

10.01.2025 - 21.02.2025 ausgebucht

04.04. - 23.05. 16:00 - 17:00 6x60min

02.07. - 06.08. 18:00 - 18:45 6x45min

15.10. - 19.11. 18:00 - 18:45 6x45min

Anmeldung:

Doreen Westermann

Physicum St. Joseph-Stift

Mail: physicum@sjs-bremen.de

Fon: 0421 347 1385

oder über mein Kontaktformular